为切实关爱教师心理健康，在教师节来临之际，薛城区临城实验小学开展“探索内心减压赋能”心理拓展沙龙活动，特邀国家三级心理咨询师为教师开展心理疏导。
活动中，老师结合倒U型理论，科普压力与情绪相关知识，引导教师正确看待压力，明白适度压力能够促进成长，接纳自身各类情绪，从多维度做好压力管理。本次活动以OH卡牌沉浸式体验为特色，通过“高光时刻”“心灵碰碰车”等团体体验，老师们借助卡牌回望自身成长闪光点，诉说工作中的压力困惑。在互助互动中，大家收获同伴的鼓励与支持，觉察内在力量，舒缓身心疲惫。
此次沙龙是送给教师一份特别的教师节礼物，学校将持续关注教师心理状态，落实人文关怀，助力教师以更加积极从容的状态投身教育事业。(耿建军、孙中京、赵婧婧) |
